Atelier sur l’estime de soi pour mieux s’aimer


M’lavie un temps parent – enfant pour mieux se connaître.

Atelier estime et connaissance de soi

J’ai animé le 16 décembre 2023 à Pordic près de Saint Brieuc (22) un atelier de développement personnel regroupant 8 binômes parents – enfants de 10 à 13 ans. Objectifs « estime de soi » atteints pour ce temps ludique et convivial de 3h : 100% de satisfaction !

Les jeunes ont aimé les temps en duo, les jeux, mieux se comprendre et se connaître d’avantage, écouter les autres, découvrir leurs nombreuses qualités, parler des émotions…

De leur côté, les parents ont apprécié ce temps privilégié avec leur enfant ponctué d’échanges en binôme. Certains disent avoir découvert leur enfant et pu parler d’égal à égal avec lui. Ils ont aussi aimé les activités de groupe, être acteur (et non spectateur) durant cet atelier et se sentir entouré : partager, écouter, apprendre à se connaître.

Objectifs de l’atelier

Un temps de pause parent – enfant est un vrai cadeau pour la relation : un après-midi en dehors du temps. En groupe, nous avons posé un cadre de respect où la confidentialité, l’écoute et la bienveillance étaient de mise. Ce cadre à permis des échanges vrais et profonds.

L’atelier connaissance et estime de soi M’lavie a permis d’ :

→ Accompagner et renforcer l’estime et la confiance en soi des jeunes

→ Offrir un temps privilégié parent – enfant : favoriser le dialogue

→ Aider les parents à prendre leur place et les jeunes à demander de l’aide

Au programme

3 heures d’atelier ludique et convivial durant lesquelles parents et jeunes ont partagé des temps en grand groupe (8 binômes maximum) et des temps en tête à tête. Cette rencontre a été ponctuée de :

  • Jeux
  • Temps de partage en binôme parent – enfant
  • Discussions en grand groupe
  • Documents et supports variés pour guider la réflexion
  • Apports théoriques pour donner des pistes et nourrir le dialogue
  • Goûter partagé

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